Сколько калорий сократить в рационе, чтобы уберечься от рака и болезней сердца
bnkomi.ruМедики определили количество калорий, при отказе от которого будет снижаться вес и вероятность серьезных заболеваний. Фото Виктора Бобыря Американские исследователи из медицинского центра при Университете Дьюка выяснили, что сокращение около 300 калорий в день снижает риск возникновения массы серьезных заболеваний.
Специалисты посоветовали такую практику в том числе людям, у которых нет проблем с лишним весом, сообщает «Российская газета» со ссылкой на Medicalxpress.