СИМПТОМЫ И СТАДИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
skuke.netКогда мы выгорели, мы выключаем чувствительность и перестаем сочувствовать, стараемся избегать общения с другими людьми, начинаем общаться на автомате не воспринимая всерьез проблемы других людей.Это защитный механизм нашей психики.
Будничные ситуации начинают нас раздражать, например коллега дважды задал тот же вопрос, вы начинаете думать “ну почему он спрашивает именно меня?