Сезонное меню по советам нутрициолога
Нина Ходаковская, нутрициолог Нина Ходаковская — нутрициолог, лектор и основательница онлайн-школы здоровья Nina School. Вопрос сезонного меню особенно волнует многих с наступлением холодов.В ноябре, когда от летних вкусностей уже не осталось ни следа, стоит заняться вопросом разнообразия ежедневного рациона.
Люди не всегда задумываются о таком моменте, как сезонность овощей и фруктов.Мы привыкли, что в супермаркетах можно найти все и всегда.