Съешьте завтрак: диетолог из США рассказал, как не переесть за новогодним столом.
daylynews.ruЧтобы не переесть за новогодним столом, надо подготовиться к этому заранее, обязательно съесть завтрак и питаться в течение дня, рассказала диетолог из Нью-Йорка, основатель компании Amy Gorin Nutrition Эми Горин.— Если вы планируете попробовать все главные блюда и десерт, планируйте заранее.Съешьте небольшой завтрак, обед и обязательно ешьте в течение дня, чтобы не оказаться очень голодным и потому не переесть за ужином!- заявила эксперт по правильному питанию в беседе с РИА "Новости".Она.