Семь привычек, которые замедляют ваш метаболизм. Вот что вам нужно знать в первую очередь
nv.uaВы даже не догадывались, но существует ряд вещей, которые могут замедлить ваш метаболизм (Фото:Ting Tian/Unsplash) Когда дело доходит до метаболизма, многие думаю, что это просто «процесс сжигание калорий», но отличный обмен веществ значит нечто большее.
Безусловно, что калории, которые мы потребляем, и пища, которую мы едим, являются важными факторами, но вспомните своего друга, который может есть практически все, не набирая ни килограмма?
О пенсии даже не мечтайте: в Украине ужесточат правила выхода на заслуженный отдых – что нужно знать