Вы можете это контролировать. Семь привычек, которые старят ваше тело

nv.ua:

Хотя старение является естественным процессом, у вас могут быть некоторые привычки (Фото:Annie Spratt/Unsplash) Привычки, которые мы вырабатываем в раннем возрасте, оказывают большое влияние на наше старение и общее состояние здоровья в последующие годы.

По словам врачей, здоровый образ жизни и принятие полезных привычек помогает дольше сохранять молодость. Хотя старение является естественным процессом, у вас могут быть некоторые привычки, которые ускоряют процесс обычных возрастных изменений, таких как морщинистая кожа, ломота, боли, снижение умственных способностей и предрасположенность к заболеваниям.

Читать на nv.ua Все новости от nv.ua

Семь привычек, которые замедляют ваш метаболизм. Вот что вам нужно знать в первую очередь

Семь антитрендов осени 2022. Вещи, от которых стоит отказаться, и чем их заменить

Французская семья разыскивает украинку, которая еще в 90-х гостила у них. Они хотят дать ей убежище и сейчас

Семь привычек, которые замедляют ваш метаболизм. Вот что вам нужно знать в первую очередь

Семь антитрендов осени 2022. Вещи, от которых стоит отказаться, и чем их заменить

Французская семья разыскивает украинку, которая еще в 90-х гостила у них. Они хотят дать ей убежище и сейчас

Доказано наукой. Семь полезных продуктов, которые защитят вас от тромбоза и не только

«Всем сидеть на попе ровно». Путин на Валдае выдал порцию отборного бреда об Украине и Западе, который «пытается управлять человечеством»

«Сердце в слезах». Лидер Без Обмежень Сергей Танчинец рассказал, как переживает разлуку с семьей, которая уехала в Японию

«Не ожидали, что он такой большой». Сын Андреа Бочелли показал собаку из Купянска, которую приютила его семья

Ретро-силуэт. «Старый» джинсовый тренд, который будет актуален до конца 2022 — семь простых примеров, как его носить