Защита от Альцгеймера? Семь привычек в еде, которые защитят ваш мозг от старения
nv.uaНейровоспаление потенциально можно регулировать в зависимости от того, как мы едим (Фото:Lidiia Nemyrova/Unsplash) С возрастом наш мозг имеет тенденцию меняется, он начинает сжиматься и продолжает это делать на протяжении всей оставшейся жизни.Естественно есть люди, которые и в 80−90 лет имеют отличную память и способность к изучению чего-то нового.
Генетика имеет к этому какое-то отношение, но дополнительные исследования показывают, что диета тоже способствует этому. Нейровоспаление потенциально можно регулировать в зависимости от того, как мы едим.