Украина здоровье диета время мозг завтрак энергия диетолог Украина

Сэкономить время утром, не жертвуя здоровьем: диетолог предложила универсальный завтрак

В современном мире кулинарии легко запутаться, сдаться и вернуться к привычным и быстрым закускам, но существует завтрак, который одновременно полезен и прост в приготовлении.

В суете повседневной жизни легко попасть в спираль бесконечных перекусов, постепенно заменяющих наше нормальное питание, особенно когда в дверь стучатся стресс и скука.

DMCA