Считаем калории в меню на Новый год-2021: рецепты самых полезных блюд
charter97.orgЛора Филиппова предлагает идеи праздничного стола для сайта segodnya.ua.Уникальность этого меню состоит в том, что в нем подсчитаны калории, которые содержаться в каждой блюде.Помидоры, фаршированные гуакамоле с креветками (100 г – 75 кКал)Ингредиенты10-15 шт. – коктейльные помидоры (среднего размера)хвосты тигровых креветок (по количеству помидоров)2-3 шт. – авокадо мягкийок дольки лимона1-2 зубчика – чеснок1 ст.
л – оливкового масла для жаркисоль, специи по вкусуСпособ приготовленияУ помытых помидоров срезаем верхушку, аккуратно вырезаем содержимое.Авокадо пюрируем и мелкими кусочками режем в пюре то, что вырезали из помидора.