Сбросившая 21 килограмм девушка назвала четыре секрета похудения
МОСКВА, 28 апр - РИА Новости. Студентка из Индии Самикша Наги рассказала изданию Times of India, как ей удалось похудеть на 21 килограмм за десять месяцев. "После большого числа неудачных попыток я выявила для себя четыре секрета похудения: целеустремленность, сила воли, терпение и правильное питание", — отметила она.
По словам девушки, главным изменением ее образа жизни стало уменьшение порций. Кроме того, ела она только то, что приготовила сама дома.
ria.ru