Sabah (Турция): для снятия стресса можно принимать добавки
inosmi.ruНапряжение на работе, финансовые трудности, проблемы со здоровьем и в отношениях могут вызвать стресс и понизить сопротивляемость нашего организма.
Исследования показывают, что некоторые растения и витамины снимают беспокойство, усталость, раздражительность, а также предотвращают повышение уровня кортизола, который является гормоном стресса.Стресс — это фактор, который может причинить вред всему организму и спровоцировать практически любую болезнь… Периодические стрессовые ситуации — это нормально, и справиться с ними может быть относительно легче, нежели разорвать порочный круг длительного стресса.Чтобы справиться со стрессом, люди нуждаются в поддержке.