продукты люди здоровье общество самит питание животный мир

С какими продуктами нельзя сочетать кисломолочный сыр

Сочетать творог с сахаром или сиропами - далеко не самая полезная привычка, говорят врачи. Диетолог предупредила, что привычка сочетать творог с сахаром может негативно сказаться на здоровье и лучше отказаться от такого варианта.

По словам специалиста, сам по себе творог уже содержит лактозу — природный молочный сахар. Если дополнительно добавлять варенье, сахар или сладкие сиропы, нагрузка на углеводный обмен возрастает.

DMCA