Российские ученые рассказали о влиянии тренировок на гипертоников
mk.ruКак сообщает журнал Journal of Physical Education and Sport, ученые Сибирского федерального университета в составе международной научной группы разработали комплекс оздоровительных фитнес-тренировок для женщин-гипертоников.
Данный комплекс комбинированных занятий спортом позволит пациенткам с гипертонией улучшить параметры кровяного давления. Как рассказал доцент кафедры физической культуры СФУ, кандидат педагогических наук Александр Осипов, научное сообщество в настоящее время не пришло к единому мнению относительно наиболее эффективных методик применения физической активности для профилактики и борьбы с артериальной гипертензией. "Одна часть ученых рекомендуют использовать аэробную физическую активность — ходьба, бег, велопрогулки.