Светлана Фус здоровье тыква сердце Светлана Фус

Россиянам рассказали об уникальных свойствах тыквы

Тыква является одним из самых полезных овощей, микроэлементы которого благоприятно влияют на все жизненно необходимые функции организма человека, заявила диетолог Светлана Фус.

Она подчеркнула, что желто-оранжевые сорта тыквы по своим свойствам приравнивают к моркови. "Бета-каротин, превращаясь в витамин А, не только контролирует процессы роста, развития организма, поддерживает зрение и иммунные реакции, но и является антиоксидантом, который защищает организм", — написала диетолог у себя в Instagram.

DMCA