Россиянам объяснили, как сделать новогодний стол безвредным для желудка
newinform.comНачинать новогоднее застолье рекомендуется с легких салатов и закусок, чтобы насытиться еще до поедания тяжелой пищи, предложила врач-диетолог высшей категории Елена Чедия в комментарии корреспонденту ТАСС.
Жирные жареные и соленые блюда лучше подавать маленькими порциями, считает представитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Александра Батурина.