Россиянам назвали повышающие настроение продукты
МОСКВА, 11 апреля, ФедералПресс. Диетологи перечислили продукты, которые способны повысить настроение.
Для выработки серотонина советуют есть бананы, сыры и шоколад, пишут СМИ. Продукты, содержащие сахар, не должны превышать норму в 20–30 граммов в день.