Сколько яиц можно съедать в день, чтобы не навредить здоровью
ap22.ruУченые из Гарвардского университета провели исследование и узнали, сколько яиц можно съедать в день без вреда для здоровья, а именно для сердечно-сосудистой системы.
Доктор Фрэнк Ху заявил, что можно употреблять на завтрак два яйца, но не чаще двух раз в неделю, пишет Мир24. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты целых 34 года наблюдали за 215 тысячами добровольцев, у которых не было серьезных хронических заболеваний.