Роспотребнадзор рассказал, как правильно питаться в пожилом возрасте
ria.ruМОСКВА, 28 янв - РИА Новости. Роспотребнадзор подготовил рекомендации по питанию для людей старше 60 лет, соответствующие рекомендации опубликованы в четверг на сайте ведомства. "Питание лиц пожилого возраста должно быть, с одной стороны, ограниченным по калорийности, главным образом за счет животных жиров и простых сахаров, количеству поваренной соли, а с другой стороны, полноценным по содержанию незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, растительных жиров, пищевых волокон, витаминов, кальция, калия, магния, железа, цинка, хрома и других микронутриентов", - говорится в сообщении.