Риск артрита: диетологи заявили о негативных для здоровья последствиях отказа от сладкого
golos.uaВ народе есть миф, что чтобы похудеть, необходимо ограничить себя в сладостях: меньше употреблять газированных напитков, мучного, конфет и прочего.
Однако недавние исследования показали, что человеку просто необходимо сладкое – разумеется, в разумных количествах. Если полностью отказаться от сахара, можно даже навредить своему организму.