Реабилитолог поделился методикой тренировки лёгких
online47.ruДля тренировки лёгких, что особенно актуально для людей, перенесших коронавирус, можно использовать известные в Индии практики дыхательных упражнений.
Методом поделился реабилитолог, инструктор по йоге Дмитрий Сандул в интервью радио Sputnik.Кардиолог назвал три упражнения для снижения риска инфарктаСандул уточнил, что делать упражнения нужно минимум два раза в день (утром и вечером) только в местах, где в воздухе не может быть инфекции, и ни в коем случае не в маске.Фото: pixabay.com.