Рассекречены 7 главных правил долголетия
Волшебную таблетку от бессмертия еще не изобрели. Однако продлению активной и здоровой жизни врачи уделяют много внимания. Они рассказали о семи главных правилах, которые необходимо соблюдать для того, чтобы приблизиться к долголетию.
Специалисты отмечают, что в любом возрасте важно много двигаться. Еженедельно стоит уделять минимум 150 минут любым видам спорта.
profile.ru