Раскрыты пять правил, которые помогут худеть вдвое быстрее
volg.mk.ruЭксперт считает, пишут СМИ, что в первую очередь следует обогатить рацион значительным количеством белка и при этом исключить углеводы.
Кроме того, для ускорения похудения важно неделю не употреблять содержащие сахар продукты. Затем важно пересмотреть свое меню и начать есть цельные продукты – те, которые не проходили промышленную обработку, они сытнее.