Раскрыт простой трюк при приеме пищи для сжигания жира на животе
ufacitynews.ruДля сжигания жира на животе эффективным назвали простой трюк, который нужно делать при приеме пищи, пишет UfaTime.ru со ссылкой на Eat This, Not That!.
Такими свойствами, по словам экспертов, обладает употребление салата в конце ужина. Этот простой трюк может защитить от тяги к употреблению сладкого, предотвратить запоры благодаря клетчатке и способствовать сжиганию жира.
Почаще поглядывайте на часы: ученые выяснили, что долголетие напрямую связано с временем приема пищи