Раскрыт фактор, повышающий риск заражения коронавирусом на 250 процентов
7info.ruГоворит Москва».Дело в том, что недостаток сна негативно влияет на человеческий иммунитет.«Вероятность подхватить любую вирусную инфекцию, если человек спит меньше пяти часов, по сравнению с теми, кто спит более семи часов, составляет более чем 250 процентов», — отметил Калинкин.Чтобы решить проблемы со сном врач рекомендует вставать и ложиться спать в одно и то же время, а также использоваться для пробуждения будильник..