здоровье общество возраст интересное кулинария

Рагу долголетия: что входит в рецепт от жителей "голубых зон"

Жители "голубых зон" — регионов мира, известных долгожителями, — раскрыли один из секретов своей продолжительной жизни. На греческом острове Икария, славящемся числом столетних жителей, популярно особое блюдо, известное как "рагу долголетия".

Как пишет The Mirror, этот питательный рецепт стал символом здорового питания и правильного образа жизни. Тайна долголетия на тарелке Икария — часть так называемых "голубых зон", где продолжительность жизни значительно выше среднего.

DMCA