Пять вещей, которые мы склонны недооценивать, и пять — которые часто переоцениваем
nv.uaНаш мозг очень плохо предсказывает, что действительно сделает нас счастливыми Наблюдать за собой интересно и важно. Но для эффективности таких наблюдений полезно знать об искажениях восприятия, о нашей склонности что-то переоценивать и недооценивать.Мы недооцениваем:1.
Время, проведенное в соцсетях. Около 78% людей недооценивают свое ежедневное телефонное время. В среднем люди считают, что каждую неделю проводят за своим телефоном 25 часов и 54 минуты, тогда как на самом деле они тратят 39 часов, а согласно другим исследованиям — еще больше.2.