Пять признаков того, что организм испытывает нехватку углеводов
volg.mk.ruВ отличие от жиров и белков, которые человек получает из пищи, организм сам может вырабатывать углеводы. Поэтому этот тип питательных веществ не считается жизненно необходимым.
Эксперт по питанию Даниэла Крель пояснила, что это не повод полностью отказаться от углеводосодержащих продуктов, пишет Focus.