Пять неожиданных способов повысить свой иммунитет. Простуда вас не возьмет
nv.uaХодьба в зимнюю погоду может быть полезна для иммунитета (Фото:kiev.informator) Хотя все знают, чтобы не болеть, надо съедать кучу брокколи и чеснока, но если добавить немного больше лайфхаков уже до того, что вы знаете об естественных иммуностимуляторов, получится отличная защита против простудных заболеваний.
Генетика, возраст и физические упражнения являются способствующими факторами, которые могут защитить вас от инфекции.Чтобы сохранить здоровье, вам необходимо поддерживать крепкую иммунную систему, а это, как ни странно, включает в себя физические упражнения и употребление не менее пяти порций фруктов и овощей в день.Подумайте также о поиске новых способов, о котором уже узнали ученые, еще с начала пандемии коронавируса, ведь вопрос о том, как защитить организм от инфекции, стал культовым, за последние три года.Правовая информация.