Пять десертов, которые порадуют не только приятным вкусом, но и пользой
ridus.ruДесерты — всегда доступные маленькие радости жизни, которые отлично поднимают настроение, поэтому не стоит полностью отказываться от них даже в том случае, если вы тщательно следите за своим весом.
Достаточно просто заменить слишком калорийные и жирные десерты, на более полезные, но не менее вкусные. Вот некоторые из них.По сравнению с большинством десертов, фрукты относительно низкокалорийны, но при этом содержат много клетчатки, витаминов и минералов.