Психологи рассказали, как извлечь пользу из стресса
actualnews.orgДиректор по образованию VIA Institute on Character Райан Нимец, штат Огайо, и автор книг по улучшению благополучия провел анализ исследований, что позволило определить, как можно извлечь пользу из стресса.
Выяснилось, одним из методов является обращение к сильным сторонам характера. По словам Райана Нимеца, есть две точки влияния стресса, одна из них касается вредного воздействия данной реакции организма, что проявляется в блокировке обучаемости, ухудшении здоровья.