здоровье общество депрессия Психология и отношения

Психологи назвали 5 лучших способов борьбы с депрессией

Зачастую депрессивное состояние можно побороть не только с помощью лекарственных средств. Психологи назвали 5 лучших способов: 1.

Посещайте баню или сауну, получайте позитивные эмоции от этого. Если вы почувствовали некое депрессивное состояние, то просто сходите в баню – от негативных эмоций не останется и следа.

DMCA