Как заставить себя измениться: названы полезные методики
Меняться - никогда не поздно. Человек может совершенствоваться как духовно, так и физически на протяжении всей своей жизни.
Трудность заключается в том, что не каждому под силу преодолеть свою лень и силу притяжения стула, чтобы что-то изменить в себе.