Психолог Роман Кузнецов рассказал, что такое эмоциональное выгорание и как выйти из этого состояния - ТЕЛЕГРАФ
telegraf.com.uaРабота все меньше вас радует, а раздражительность и чувство стресса растут, вы чувствуете себя усталым все время, вам трудно пережить обычный рабочий день, даже когда все идет по плану и вас ужасает каждое утро, и это ощущение не проходит после выходных?
Если вы ответили утвердительно на поставленные вопросы, то скорее всего вас настигло эмоциональное выгорание. Украинский психолог Роман Кузнецов объясняет, что эмоциональное выгорание - это явление, которое случается в результате хронической усталости и стресса на работе.
Роман Анин рассказал, что ФСБ несколько лет следила за ним и его бывшими коллегами по «Новой газете»