Психолог рассказала петербуржцам, как пережить «шестидневку» и не «выгореть»
spb.mk.ruПо словам доцента кафедры социальных технологий СЗИУ РАНХиГС, кандидат психологических наук Екатерина Огарева, шестидневная неделя может стать причиной эмоционального выгорания, особенно с учетом последующей короткой недели. «По оценке эксперта, многие офисные сотрудники уже с понедельника начинают мечтать о пятнице.
Поэтому добавление «дополнительного» трудового дня на этой неделе может нарушить привычный цикл работоспособности и привести к чрезмерному истощению», - сообщает пресс-служба СЗИУ РАНХиГС.