Психолог рассказала, как юмор помогает людям в разных ситуациях
m24.ruСпециалист Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина в День смеха рассказала Москве 24, как юмор помогает людям в жизни и в общении."Смех – прекрасная защитная реакция при перенапряжении, тяжелых умственных или физических нагрузках и даже при избытке радости.
Когда человека переполняют положительные или отрицательные эмоции, от их излишков важно срочно избавиться – так сказать, дать организму разрядку", – отметила эксперт.Игонина также подчеркнула важность смеха в качестве попытки противостоять жизненным трудностям.