Психолог рассказала, как родителям справиться с эмоциональным выгоранием
ridus.ruУ вас бывало такое: проводишь с ребенком целый день, а к вечеру ощущаешь, что день прошел как-то безрадостно? «Ридус» поинтересовался у психолога и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской, как родителям справляться с эмоциональным выгоранием.
Любой физик вам скажет, что у времени нет физической плотности, и, скорее всего, будет прав. Но для человека, находящегося в моменте, плотность времени — вполне ощутимое явление.