Психолог рассказала, как провести новогодние каникулы с пользой
vm.ruПсихолог Александра Миллер дала советы, как провести новогодние каникулы пользой. Она посоветовала переключить свое внимание именно на отдых и сам процесс отдыха.
Не стоит общаться с теми людьми, которые отнимают вашу энергию и время. По словам психолога, стоит заняться делами, которые приносят удовольствие. — Для кого-то пересадить цветы или сделать гениальную уборку дома — это лучший способ релаксации, а кто-то хочет бродить по музеям и выставкам.
