Психолог рассказал, как справиться со стрессом от новостей и событий
lenta.uaВ нашем современном мире существует множество стрессоров и источников беспокойства. Война в Украине и переизбыток информации связанный с ежедневными событиями в стране поступающими из новостей, социальных сетей могут быстро накапливаться.
И все это может вызвать сильный стресс. «Новости стали более постоянными и более оперативными, — говорит психолог и доктор философии Кливлендской клиники (США) Мэтью Сакко. «Сейчас сложнее отойти от цифрового мира.
Подростки, пострадавшие от войны, могут бесплатно проконсультироваться с психологом | Новости Одессы