Психолог рассказал, как простые удовольствия вредят в борьбе с ленью. ЭКСКЛЮЗИВ
mir24.tvБорьба с ленью должна быть большой и активной. Так считает психолог Михаил Касаткин. В эфире телеканала «МИР 24» он рассказал, что простые удовольствия не помогут в этом, а только навредят. «Мы думаем, что я сейчас поем, полежу, посмотрю телевизор, но простые быстрые радости не приносят эффекта отдыха.
Если мы поймали себя на лени, нужно сказать: «Все, я отправляюсь лениться, например, гулять в городской парк, я отправляюсь активно лениться».