Психолог рассказал, как правильно отдыхать
charter97.orgpsychologies.ru. Возможности нашего тела можно представить в виде сосудов: совершая любые действия, мы понемногу черпаем из каждого, а отдыхая, наполняем их заново.
Культ продуктивности зачастую заставляет нас думать, что для восстановления полезно переключаться с одних дел на другие. На самом деле это не всегда так — чтобы отдохнуть, в первую очередь нужно перестать заниматься тем, что вас утомляет.
«За полгода из здорового человека сделали инвалида»: как действует карательная психиатрия в Беларуси