Психолог рассказал, как избавиться от стресса с помощью ТВ
nation-news.ruТелепередачи о дикой природе могут улучшить боевой настрой или, наоборот, вогнать в депрессию, об этом в беседе с Nation News рассказал психолог Антон Бичун. "Репортажи о наводнениях, лесных пожарах или тайфунах могут усугубить ваш эмоциональный фон, особенно, когда вам нехорошо.
Но при этом если вы, например, готовитесь к выполнению важной задачи, виды грозной природы, стихии могут вас подбодрить. Если у вас плохое настроение, посмотрите спокойные передачи о природе — с полетом птиц, видами моря и падающей воды, шумом дождя, леса или огня", — рассказал психолог.
