Психолог рассказал, как должен начинаться день у жителя мегаполиса
nation-news.ruЖитель мегаполиса может развить позитивное мышление с помощью простых упражнений, сообщила психолог Татьяна Панова.Специалист советует начинать утро с позитивного настроя.
Например, еще не открыв глаза, мысленно проговорить: сегодня будет замечательный день, справлюсь со всеми своими делами, даже с теми, которые вчера казались сложными, передает "".А перед сном необходимо вспомнить плюсы за день, отметила Панова.