Психолог поделился рецептом легкого возвращения к работе после новогодних праздников
vm.ruПсихолог Максим Коваленко рассказал, как правильно спланировать отдых в новогодний период и восстановить организм за это время, чтобы потом легко вернуться к рабочим делам.
Он отметил, что во время новогодних каникул не стоит сильно выбиваться из привычного режима. Лучше ложиться спать до полуночи и вставать рано.