Психолог о тревоге из-за войны: «Нужно дозировать количество информации»
fedpress.ruМногие россияне жалуются в соцсетях на тревогу, вызванную военной операцией на Украине и биржевым кризисом.
При этом они продолжают лихорадочно листать паблики и новостные сайты. О том, как справиться с тревогой, в каких случаях следует обратиться к специалисту и почему многие предпочитают «успокаиваться» с помощью алкоголя, «ФедералПресс» рассказала психолог и бизнес-тренер Наталья Закорюкина. «Во-первых, нужно дозировать количество информации, выбрать график, по которому смотреть новости.
