Психолог назвал игры на смартфонах причиной бессонницы
iz.ruИгры на компьютере, приставке или смартфоне перед сном могут вызвать бессонницу. Об этом рассказал психолог, директор Центра практической психологии Сергей Ключников в понедельник, 30 августа.Всё дело в том, что игры стимулируют процессы возбуждения в центральной нервной системе.
Поэтому геймеру бывает так трудно оторваться от игры, и в результате она может затянуться намного дольше, чем он планировал.