Психолог дала советы, как вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников
russian.rt.comПсихолог Наталья Малышева дала советы для тех, кому трудно восстановиться и вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул.Об этом Малышева рассказала в беседе с ФАН.Психолог советует дать организму отдых от сытной и жирной пищи.«Просто голодай один день перед выходом на работу — и эта практика взбодрит весь твой организм», — поясняет она.Радость и рабочий настрой помогут вернуть мотивационные фильмы и книги.По мнению психолога, самое важное — распорядок дня.