Психиатр посоветовал снимать эмоциональное напряжение с помощью крика
vm.ruПсихиатр Юрий Вяльба в интервью радио рассказал, что крик помогает снять эмоциональный пик. Специалист сообщил, как правильно и когда уместно бывает прокричаться.
С помощью крика можно снять часть внутренних проблем, уверен Юрий Вяльба. По его словам, делать это лучше всего в лесу или в квартире, но только так, чтобы не мешать окружающим. — С помощью крика можно снять напряжение — эмоциональная энергия не идет внутрь человека, не разрушает его в психическом плане.