Психиатр назвал спорт «таблеткой» от депрессии
aif.ruВрач-психиатр Евгений Фомин заявил, что спорт является универсальной «таблеткой» для борьбы с депрессивными состояниями, передает радио Sputnik.По его словам, депрессия – это заболевание этого столетия, он добавил, что психические заболевания стали вреднее сердечно-сосудистых.
Симптомами депрессии являются вялость, недостаток энергии и нарушение пищевого поведения. Все это снижает трудоспособность человека и эффективность его работы, отметил Фомин.Врач считает, что занятия спортом могут стать профилактикой депрессивного состояния.