люди здоровье общество психология

Проводить время на природе оказалось полезно не для всех

Если вам не нравится гулять, то не стоит себя заставлять. Ученые говорят, что лучше провести время в том месте, где вы чувствуете себя комфортно, даже если это ваш диван Результаты исследования показали, что когда человек не хочет гулять, а его родные, друзья или терапевты вынуждают его это делать, положительный эффект от такой прогулки будет равен нулю, а главное, «несчастный» будет чувствовать постоянное давление и беспокойство.

В новом исследовании ученые изучили, может ли контакт людей с природой помочь им справиться с проблемами психики. Команда ученых собрала данные более чем 18 000 человек в 18 различных странах.

DMCA