Простые советы: как перестать работать по выходным
volg.mk.ruТруд без отдыха приводит к эмоциональному выгоранию. Нужно найти причину, по которой вы не успеваете выполнить работу и вынуждены доделывать ее в выходной день.
Возможно вас что-то постоянно отвлекает. Составьте таблицу с задачами и установите время для выполнение каждой. Если вам не хватило указанного срока, сосредоточьтесь и не отвлекайтесь на телефон и почту при появлении уведомлений, пишет «Волгоградская правда.ру». Врач перечислил основных врагов поджелудочной железы Это относится не только к офисным сотрудникам, но и к тем, кто работает фрилансером.